বদমেজাজ;পর্ব -২
বদমেজাজি মানুষেরা পারিবারিক ও সামাজিক ভাবে অবহেলার শিকার হন।কঠিন এই স্বভাবের কারনে কেউ তার সাথে মিশতে চায় না। নিজের ধারনাকে সঠিক আর অন্যকে সবসময় ভুল ভাবার কারনে সকলের সাথে তার মতভেদ/ঝগড়া হয়। একে তো বদমেজাজী ,তার ওপর এই আত্নতুষ্টি থাকায় তার সঙ্গে বসবাসকারী স্ত্রী ও সন্তানরা অধিকাংশ সময়েই অবসাদে (Depression ) ভুগতে থাকেন ।
কারো যদি বদমেজাজী স্বভাব হয় ও সে যদি নিজে এটা জানেন তাহলে দয়া করে সতর্ক হন । এই স্বভাবের জন্য আপনি খুব তাড়াতাড়ি হাইপারটেনশন , সুগার , পেটের সমস্যা , মাথাধরা ও আরো অনেক জটিল রোগের শিকার হতে চলেছেন । নিজেকে একটু বোঝান যে শুধু আপনার এই বদমেজাজী স্বভাবের জন্য আপনার সঙ্গে সঙ্গে আপনার পরিবারও শেষ হতে চলেছে । যদি কোন শারীরিক সমস্যার জন্য এটা হচ্ছে বলে মনে হয় তাহলে তার ট্রিটমেন্ট করান ।মানষিক শান্তি স্থাপনের জন্য যোগব্যায়াম ও মেডিটেশন খুবই ভালো দুটো পদ্ধতি । এগুলি চেস্টা করে দেখতে পারেন । আর সর্বোপরি নিজের ওপর বিশ্বাস রাখুন , আপনার পরিবারকে ভালো রাখার স্বার্থে আপনাকে এই বদমেজাজী স্বভাব পরিত্যাগ করতেই হবে ।
তথ্যসুত্রঃইন্টারনেট
Comments
Post a Comment