অনলাইন কাউন্সেলিং সেবা

 আমরা ২৪ ঘন্টা অনলাইন কাউন্সেলিং সেবা চালু করেছি ।করোনা মহামারির এই সময়ে সবার সুরক্ষা ও নিরাপত্তার কথা গুরুত্ব দিয়ে । আমাদের ফেসবুকে, ওয়েবসাইটের মাধ্যমে ও হটলাইন নম্বরে যোগাযোগ করে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা নিতে পারবেন যেকেউ। করোনা পরিস্থিতিতে ৩০ এপ্রিল পর্যন্ত বিনামূল্যে টেলি ও ভিডিও কাউন্সেলিং সেবা পাবেন সবাই। ফোন: ০১৫১৭৮১৬০৪৫

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

বন্ধু তোমার

Image
  " বন্ধু    তোমার",মানসিক স্বাস্থ্য সেবাকেন্দ্র। সব ধরনের মানসিক-সামাজিক-পারিবারিক সমস্যা-সংকোচ দূর করা নিয়ে আমরা কাজ করে থাকি।কাউন্সেলিং,টেলি কলিং,সাইকোল্লোজিক্যাল সাপোর্ট,বিভিন্ন ধরনের মানসিক সমস্যার টেস্ট সহ যে কোনো মানসিক সাহায্যের জন্য আমাদের কে মেসেজ করতে পারেন। বন্ধু পাশে আছি সব সময়।
Read more

অত্যধিক টেনশনের জন্য যে শারীরিক অসুখগুলি হতে পারে

Image
পেটে,মানে পাকস্থলিতে আলসার বা ঘা —মনের উপর অত্যধিক চাপ সৃষ্টি হওয়া এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি পাওয়ায় পাকস্থলিতে আসিড ও পেপিসন নামক হরমোনের অধিক ক্ষরনের ফলে পাকস্থলিতে আলসারের বৃদ্ধি পায়।সেই জন্য টেনশন কমানোর জন্য নানা ঔষধ দিয়ে এই রোগের প্রকোপ কমানো হয়। উদ্বেগজনিত মাথাব্যথা  (Tension headache)—এই ব্যথা সাধারনতঃ দিনের শেষে শুরু হয়, কারো কারো সারাদিনই থাকতে পারে।এটা হয় মাথা ও ঘাড়ের মাংস পেশীর টেনশনের কারনে সংকোচনের জন্য।অনেক সময় এর সংগ ে মানসিক অবসাদও দেখা যায়। যৌন সমস্যা —উদ্বেগের কারণে যৌনকাঙ্খা কমে যেতে পারে।পুরুষদের ক্ষেত্রে লিঙ্গের দৃড়ভাব কমে যেতে পারে এবং নারীদের ক্ষেত্রে যৌনজীবন সম্পর্কে আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ ও হার্টের বা হৃদযন্ত্রের অন্যান্য অসুখ —যারা অনেক মানসিক চাপের মধ্যে দীর্ঘিদন কাজ করেন, বা যাদের পরিবারে কারো ঊচ্চরক্তচাপ আছে,বা হার্টের অসুখ আছে, তাদের, অত্যিধিক টেনশনে থাকলে, ঐ রোগ গুলি হতে পারে।দেখা গেছে যে উদ্বেগের কারনে রক্ত চাপ অনেক বেশী বেড়ে গেলে ব্রেনে বা হার্টে ষ্ট্রোক হতে পারে। হাঁপানি রোগ  —উদ্বেগের কারণে Asthma বা হাঁপানির টান বেশী হতে পারে।যাদের সব...
Read more